UXDE dot Net

Tajemství lepšího orgasmu

By -

Nedokážete si orgasmus užít naplno, nebo nemáváte žádný orgasmus? Chtěli byste si orgasmus vychutnat ještě více a déle? Poradíme vám, jak můžete orgasmus vylepšit a udělat ho více vzrušujícím.

Horké místo

Polohy, při kterých se třete o partnera, vám mohou pomoci k dosažení orgasmu při pohlavním styku. Posaďte se na partnera a třete si horní část klitorisu přímo o svého partnera stydkou kostí. Nebo si lehněte na záda a dejte si polštář po zadek. Pokud rádi experimentujete, můžete využít i některé sexuální pomůcky, například vibrátor.

Mluvte jako

Řekněte svému partnerovi, jakou polohu byste chtěli vyzkoušet a dejte mu najevo, když jste na správné cestě k orgasmu svým sténáním.

Poznejte se

Těžko mluvit s partnerem o tom, co vás nejvíce vzrušuje, když sama nevíte, co vás nejvíce vzrušuje. Pokud chcete vědět, jak dosáhnout orgasmu, budete muset masturbovat.

Procvičte si svaly pánevního dna

Začněte si procvičovat svaly pánevního dna a zjistíte, že právě tudy vede cesta k vytouženému orgasmu. Stáhněte poševní svaly a močovou trubici, jakoby jste chtěli zastavit moč a po chvilce uvolněte. Tento cvik procvičujte několikrát denně a učte se při stažení nepřestat dýchat.

Zpožděné potěšení

Čím déle budete vzrušení v sobě hromadit, tím bude větší exploze při orgasmu. Dostaňte se do stavu těsně před orgasmem, pak trochu povolte. Takto to opakujte několikrát před vyvrcholením.

Zaměřte se na dýchání

Princip tantrického sexu je zaměřen na dýchání, čímž můžete zvýšit vaše potěšení z vyvrcholení. Partneři, kteří dýchají v tandemu, mohou zpomalit nápor k orgasmu a vytvořit tak větší zesílení orgasmu.

Dívejte se na porno

Porno není jen o velkých penisech a hlubokých hrdlech. Erotické filmy a knihy mohou být vkusné a vzrušující. A čím více vzrušení máte, tím je větší šance k dosažení orgasmu.

Zkuste tvůrčí předehru

Posílejte si přes den navzájem s partnerem smsky a emaily s erotickým podtónem, uvidíte, jak vás to nastartuje na večerní dávku náruživého sexu.

Relaxujte

V jedné francouzské studii bylo sledováno více než 500 žen. Více než 70 % uvedlo, že pracovní stres ovlivňuje jejich sexuální život. Nízké libido snižuje i šanci na orgasmus. Nezapomeňte proto relaxovat.

Riskujte

Výzkumy dokazují, že vyhledávání vzrušujících činností (jako je například lezení po skalách či koukání děsivých filmů) stimuluje dopamin v mozku, který vás dostává do provádění vzrušujících činností.

admin

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>